Renforcement & mouvement
Gainage, posture, renforcement global : on construit un corps fort, pas à pas, à ton rythme.
De ses blessures est née sa mission.
Le parcours de Tatiana n'a rien d'un long fleuve tranquille. Une épreuve où elle a « failli mourir », puis une dépression post-partum violente. C'est en se reconstruisant, par le mouvement et par le souffle, qu'elle a trouvé sa voie.
« Coach. Pour faire respirer, vibrer et transformer les autres. »
Elle sait ce que c'est de repartir de zéro. C'est pour ça que ses séances commencent toujours là où tu en es : sans jugement, sans culpabilité, avec beaucoup de bienveillance et une bonne dose d'énergie.
